Revista de Psicofisiologia, 3(1), 1999

O estresse forte e o desgaste geral

4.3) Oito mandamentos do viciado em trabalho, "Workaholic" (Silva, 1994)

  •  Trabalha compulsivamente e sem necessidade

  •  Trabalha o tempo todo e deixa de lado a família e o lazer

  •  Tem "síndrome de abstinência", fica ansioso e sem saber o que fazer longe do trabalho, como nas férias e nos finais de semana

  •  Faz várias coisas ao mesmo tempo: atende quatro telefonemas, marca três reuniões em dois lugares diferentes

  •  Não sabe falar de outra coisa

  •  Tem relacionamento difícil com os colegas: é chato, crítico e exigente; ninguém suporta seu ritmo de trabalho

  •  Freqüentemente tem problemas de saúde; é forte candidato ao infarto e outras doenças relacionadas ao estresse.

  •  Quando consegue ter uma atividade de lazer, mantém com ela a mesma relação que tem com o trabalho. Por exemplo: joga 8 horas de tênis por semana e só pensa em ganhar.